Sabato di scena a Como, il Bari oggi ha svolto il secondo allenamento di avvicinamento alla trasferta lombarda. Questo il report: “Nella doppia seduta odierna, al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare) e campo (esercitazioni tattiche a tutto campo), mentre al pomeriggio, dopo un riscaldamento tecnico, la squadra ha lavorato all’unisono concentrandosi sullo sviluppo dell’azione offensiva con obiettivi variabili nella prima parte proseguendo con un mini torneo a tema 5 vs 5 su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale”.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

Notizia Ssc Bari