Prosegue a ritmo sostenuto la preparazione del Bari in vista della sfida contro il Frosinone, in programma sabato 22 novembre alle ore 19:30 sul prato del San Nicola, subito dopo la sosta per gli impegni delle nazionali. La giornata odierna ha visto i biancorossi impegnati nella seconda doppia seduta settimanale, interamente dedicata al lavoro sul campo.

In mattinata, dopo una fase di riscaldamento tecnico graduale, la squadra ha svolto esercitazioni tattiche suddivise per reparti, con particolare attenzione sia alla fase difensiva sia alla costruzione e finalizzazione dell’azione offensiva. Nel pomeriggio, invece, i giocatori sono tornati in campo per una sessione basata su circuiti tecnici mirati, preceduta da un’attivazione muscolare.

Buone notizie dall’infermeria: il capitano Francesco Vicari è tornato ad allenarsi in gruppo, prendendo parte alla maggior parte delle attività programmate. Lavoro personalizzato, invece, per alcuni componenti della rosa, mentre Darboe ha proseguito con palestra e fisioterapia. Assenti Mehdi Dorval e Indrid Mavraj, attualmente impegnati con le rispettive selezioni nazionali.

Il programma di domani prevede una seduta di allenamento pomeridiana.