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BARI, DIARIO DI BORDO DI OGGI: DIFFERENZIATO PER QUATTRO

Lavoro antimeridiano per il Bari di Auteri in vista della sfida al San Nicola di domenica prossima contro l’Avellino.

Sul terreno del centro Allievi Guardia di Finanza – il comunicato della società – il gruppo biancorosso, dopo un intenso riscaldamento a secco, ha lavorato diviso in due gruppi che si sono alternati tra esercitazioni tattiche situazionali ‘attacco contro difesa’ e circuiti di potenziamento muscolare; a seguire una serie di partitelle a tema con obiettivi variabili su campo ridotto alternate a lavoro atletico incentrato su scatti e accelerazioni. A chiudere le oltre 2 ore di lavoro odierno, 30′ di sfida a ranghi misti su metà campo. Ha terminato precauzionalmente prima la seduta Giuseppe Esposito per un fastidio muscolare, mentre Cristian Andreoni ha evitato le esercitazioni con contrasti; piscina, palestra e fisioterapia per Nicola Citro, lavoro dedicato per Alessandro Minelli”.  

Domani è in programma una seduta pomeridiana presso il centro Allievi della Guardia di Finanza.

fonte notizia e foto Ssc Bari

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