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DIARIO DI BORDO / BARI, AL LAVORO VERSO LA VIBONESE

Primo giorno di preparazione alle spalle per il Bari di Carrera che sabato farà visita alla Vibonese per il quint’ultimo atto di regular season.

Questo il report della società: “Dopo aver lavorato inizialmete in palestra (attivazione muscolare e core stability), il gruppo si è poi spostato sul terreno dell’Antistadio dove ha potuto svolgere lavoro atletico seguito da esercitazioni specifiche su possesso e circolazione palla. Chi non ha giocato dal primo minuto contro la Paganese ha concluso la seduta con partitelle a ranghi misti alternate a serie di scatti sui 25 metri. Supplemento di lavoro atletico per De Risio, tabella di lavoro dedicato e fisioterapia per Celiento, Cianci, Sabbione e Sarzi, mentre Ciofani ha ripreso a lavorare con il pallone. Tabella specifica di recupero per Cristian Andreoni (tendinopatia cronica dell’achilleo destro) e Nicola Citro (lesione al legamento crociato sinistro)”.

Domani doppia seduta di allenamento.

Fonte Ssc Bari

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