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SABATO A VIBO VALENTIA / BARI AL LAVORO: DOPPIA RAZIONE DI LAVORO

Bari sempre al lavoro per preparare la trasferta di sabato prossimo a Vibo Valentia. Nel primo allenamento odierno,  si sono alternati due gruppi tra lavoro in palestra (potenziamento e circuiti propriocettivi) e campo (riscaldamento tecnico ed esercitazioni tattiche differenziate per reparto).

Oggi pomeriggio, dopo esercizi di rapidità, spazio ad un mini torneo su campo ridotto con 4 squadre da 6 elementi ciascuna (ad aver la meglio nel punteggio finale sono stati i ‘fucsia’ di capitan Bianco, vittoriosi nel turno finale contro i ‘verdi’ di Antenucci; nulla da fare per i ‘neri’ di Di Cesare e gli ‘arancio’ di Marras). In chiusura di giornata, consueta sfida a ranghi misti sui 70 metri.

Celiento, Ciofani e Sarzi hanno incrementato il lavoro sul campo. Cianci e Sabbione hanno lavorato tra palestra e fisioterapia. Tabella specifica di recupero per Andreoni (tendinopatia cronica dell’achilleo destro) e Citro (lesione al legamento crociato sinistro).

notizia Ssc Bari

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