Questo il report della seconda giornata di lavoro settimanale del Bari in vista dell’esordio in campionato fissato per lunedì 30 agosto (ore 21, diretta Rai Spot) a Potenza.

“Dopo una prima parte dedicata alla mobilità articolare e al riscaldamento a secco, esercitazioni tattiche incentrate sullo sviluppo dell’azione offensiva. Nella parte centrale della seduta, serie di partitelle a tema sviluppate su metà campo (vinta dai bianchi ai calci di rigore). Le esercitazioni tattiche sono state intervallate da accelerazioni e scatti a tutto campo. Tabella di lavoro personalizzata a scopo precauzionale per Manuel Marras”.

Per domani prevista una doppia seduta di allenamento tra palestra e campo.

FONTE Ssc Bari