Dopo l’impresa veneziana, il Bari di Mignani è tornato ad allenarsi oggi per preparare la sfida di sabato prossimo al San Nicola contro l’Ascoli.

Il report della giornata di lavoro: “Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video, la squadra è scesa in campo all’Antistadio sotto un cielo plumbeo e una pioggia fitta e costante: in apertura di seduta riscaldamento tecnico abbinato a mobilità articolare, seguito da una serie di navette sui 50 e 25 metri con intensità differente tra chi ha giocato dal primo minuto in laguna e il resto del gruppo, alternate ad esercitazioni tecniche su possesso e circolazione palla; in chiusura spazio alla consueta sfida a ranghi misti su metà campo”.

Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento.

Notizia Ssc Bari