A tre giorni dal pareggio con la Ternana, il Bari è tornato ad allenarsi quest’oggi in preparazione della sfida di sabato prossimo a Benevento.

Il report del lavoro svolto: “Questo pomeriggio, dopo un prologo in sala video, la squadra è scesa in campo all’Antistadio sotto un primaverile: in apertura di seduta riscaldamento tecnico abbinato a mobilità articolare, seguito da una serie di navette sui 50 e 75 metri con intensità differente tra chi ha giocato dal primo minuto nell’anticipo di venerdì e il resto del gruppo, alternate ad esercitazioni tecniche su possesso e circolazione palla; in chiusura spazio alla consueta sfida a ranghi misti su metà campo. Anche Antenucci ha lavorato con i compagni non prendendo parte alle esercitazioni con contrasti; lavoro atletico dedicato per Ceter”.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.

Fonte Ssc Bari