Giornata intensa per calciatori e staff biancorossi che stamattina ai sono allenati per la seconda volta in questa settimana che conduce alla sfida di sabato sera a Reggio Calabria. In serata, appuntamento per la consueta cena di Natale.

“Questa mattina – il report dell’allenamento – sotto una pioggia fitta e persistente, la squadra ha lavorato divisa in due gruppi che hanno svolto una prima parte in sala video ed una seconda in campo con carichi diffenrenti e modulati in intensità in base al minutaggio delle ultime tre gare in otto giorni: un primo gruppo si è dedicato a circuiti tecnici alternati a leggero lavoro atletico di scarico, il resto della rosa, dopo un prologo in palestra, ha lavorato con intensità maggiore su esercitazioni tecnico-tattiche, partitelle con obiettivi variabili intervallate da circuiti atletici su brevi e medie distanze. Aggregati i giovani Dachille, Daddario, Lambiase e Lops, lavoro personalizzato tra palestra e fisioterapia per Ricci; assente Walid Cheddira impegnato in Qatar con la nazionale marocchina.

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

Fonte Ssc Bari