Allenamento mattutino per il Bari che si è ritrovato per il secondo giorno di lavoro in vista della gara di domenica prossima al San Nicola contro il Cosenza.

Il report della giornata: “Questa mattina, prima parte di seduta svolta in palestra con squadra divisa in due gruppi e dedicata a forza e core stability e una seconda, in campo, basata su mobilità articolare, trasformazione del lavoro di forza, quindi esercitazioni tecnico – tattiche su porzione di campo per l’intero gruppo. Il lavoro del mattino si è chiuso con quattro mini tempi di sfida a ranghi misti aperti dal botta e risposta di Antenucci e Ricci. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa; lavoro dedicato a scopo precauzionale per Michael Folorunsho, mentre Damir Ceter prosegue nel suo programma di lavoro personalizzato”.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana. Alle 14.30 la conferenza stampa allo stadio del ds Polito.