Il report della seconda giornata di lavoro per il Bari che domenica prossima farà visita alla Ternana: “La giornata di lavoro biancorossa si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability quindi, una volta in campo, sotto un cielo grigio, il gruppo ha proseguito con lavoro atletico ad intensità crescente, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa; tabella di lavoro personalizzata per Damir Ceter e Michael Folorunsho”.

Per domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

Notizia Ssc Bari