Mattinata di lavoro per il Bari di Mignani che sabato prossimo ospiterà il Benevento.

La sintesi dell’allenamento nel diario di bordo della società: “La giornata si è aperta in palestra con un prologo dedicato a lavoro di forza e core stability quindi, una volta in campo, il gruppo ha proseguito con parte atletica ad intensità crescente, esercitazioni tattiche su porzioni campo e, a chiudere, sfida a ranghi misti su metà campo. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa. Dopo gli impegni con la Nazionale Azzurra U21 è rientrato alla base Elia Caprile che quest’oggi ha lavorato tra palestra e sala fisioterapica; aggregati i giovani Caldarulo e Ahmetaj, assenti Cheddira e Dorval impegnati rispettivamente con nazionale del Marocco e Under 23 algerina”.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana di allenamento.

Fonte Ssc Bari