Settimo giorno di ritiro e undicesima seduta di allenamento a Roccaraso per il Bari di mister Mignani.

Il report di oggi: “Questo pomeriggio, nella singola seduta giornaliera, dopo un riscaldamento a secco, spazio a circuiti di potenziamento muscolare e lavoro dedicato alla forza esplosiva. Nella parte centrale la squadra ha lavorato su circuiti tattici, quindi sfida a ranghi misti vinta ai rigori dai verdi casaccati. Primo allenamento con i compagni e primo centro per Jeremy Menez. Ha raggiunto la sede del ritiro anche l’attaccante classe ’02 Matteo Ahmetaj.

Lavoro personalizzato tra palestra e fisioterapia per Zan Zuzek dopo il trauma contusivo alla spalla sinistra riscontrato durante l’amichevole di ieri contro l’ASD Roccavivara; il difensore sloveno sarà rivalutato nei prossimi giorni”.

Per domani, venerdì 21 luglio, è in programma una doppia seduta di allenamento presso il Comunale di Roccaraso (ore 10:00 / ore 17:00).

Fonte Ssc Bari