Il report del doppio allenamento odierno del Bari appena comunicato dall’ufficio stampa dei biancorossi: “Nella prima seduta di giornata, due gruppi di lavoro si sono alternati tra campo e palestra: da una parte lavoro in palestra dedicato a forza esplosiva, reattività e core stability, e campo per esercitazioni dedicate per reparto (sviluppo dell’azione offensiva e conclusioni a rete per centrocampisti e attaccanti, movimenti in fase di non possesso per i difensori).

Nel pomeriggio, dopo una prima attivazione muscolare, spazio ad esercitazioni tecnico-tattiche su porzione di campo e sfida finale a ranghi misti impreziosita da una prodezza balistica di Maiello su punizione da posizione defilata terminata all’incrocio dei pali”.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana di allenamento (ore 17:30).

Fonte Ssc Bari