Secondo giorno di lavoro settimanale per il Bari che fra due domeniche ospiterà il Venezia.

Il report dell’ allenamento odierno: “La mattinata dei biancorossi si è aperta in palestra dove il gruppo ha lavorato su forza esplosiva, potenziamento muscolare e core stability, concentrandosi poi su lavoro di trasformazione in campo. Nel pomeriggio, dopo una prima parte dedicata all’attivazione tecnica, la squadra ha sostenuto esercitazioni, individiali e di gruppo, situazionali di attacco e difesa, chiudendo i lavori con la classica sfida a ranghi misti. Lavoro differenziato con il pallone per Menez, personalizzato per Frabotta, palestra e fisioterapia per Maiello”.

Per domani è in programma una seduta mattutina presso l’Antistadio.

Notizia Ssc Bari