Il report del secondo giorno di lavoro del Bari che domenica giocherà ad Ascoli: “Questa mattina, dopo un intenso prologo in palestra basato su circuiti di potenziamento muscolare, forza esplosiva e core stability, la squadra è scesa sul terreno dell’Antistadio per concentrarsi su lavoro di trasformazione in campo sviluppato su scatti e cambi di direzione. Nella seconda seduta di giornata, dopo un intenso riscaldamento tecnico sotto una pioggia fine e persistente, mini torneo a quattro squadre che si sono sfidate su metà campo a tre tocchi e che ha visto primeggiare la squadra arancio di Maita, Sibilli, Benali, Vicari e Dachille. Lavoro personalizzato per Diaw e Di Cesare”.

Per domani è in porgramma una seduta di lavoro mattutina.

Notizia Ssc Bari