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BARI, LAVORO IN DUE GRUPPI TRA PALESTRA, CIRCUITI TATTICI E ATLETICI

Secondo giorno di lavoro per il Bari che sabato pomeriggio ospiterà la Reggiana al San Nicola per la terza giornata del girone di ritorno. Questo il diario di bordo inviato poco fa alla redazione dall’ufficio stampa del club: “Prima parte della seduta odierna modulata su due gruppi: per chi non ha giocato dal primo minuto ad Ascoli, intenso prologo in palestra basato su circuiti di potenziamento muscolare, forza esplosiva e core stability; resto del gruppo impegnato in campo su circuiti tecnici e lavoro atletico. A seguire la squadra ha lavorato su esercitazioni dedicate per reparto chiudendo la seduta con una sfida a ranghi misti su porzione di campo”.

Francesco Vicari ha lavorato a parte a scopo precauzionale per il fastidio alla caviglia; lavoro dedicato per Aramu, Di Cesare e Diaw. La seduta pomeridiana è stata annullata. Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina.

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