Secondo giorno di lavoro nella settimana che conduce alla sfida alla Feralpisalò per il Bari agli ordini di mister Iachini. Nel giorno della presentazione alla stampa e ai tifosi del difensore Guiebre, questo il report dell’allenamento di quest’oggi: “Sotto una pioggia fine ed insistente al mattino e torrenziale al pomeriggio, la prima seduta di giornata è stata modulata su due gruppi distinti che si sono alternati tra palestra (lavoro di potenziamento muscolare, core stability e prevenzione) e campo (lavoro tattico specifico su fase offensiva e difensiva). Nella seduta pomeridiana, aperta da un riscaldamento muscolare a secco ad intensità crescente, spazio a lavoro tattico incentrato su esercitazioni situazionali attacco contro difesa seguito da un mini torneo 5 vs 5 su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa; Sibilli ha lavorato in maniera dedicata tra campo e palestra”.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

fonte notizia ssc bari