Secondo giorno di lavoro settimanale per il Bari che prepara la sfida di sabato prossimo contro la Sampdoria. Liguri che ieri sera hanno battuto 2-1 l’Ascoli portandosi a ridosso della zona playoff, ma – per fortuna dei biancorossi – lasciando i marchigiani e meno sei dai galletti.

“Nella doppia seduta odierna – si legge nel report odierno – al mattino allenamento modulato su due gruppi distinti che si sono alternati tra campo (esercitazioni tattiche per reparti) e palestra (lavoro di prevenzione, mobilità e potenziamento muscolare con successiva trasformazione in campo), mentre al pomeriggio, dopo un prologo in sala video, riscaldamento tecnico, quindi esercitazioni sulla circolazione palla, partitine a pressione con obiettivi variabili, e chiusura di giornata con la classica sfida a ranghi misti. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa a scopo precauzionale, personalizzato per Diaw e Menez, aggregati i giovani Colangiuli, Dachille, De Pinto, Lombardo, Memeo e Natuzzi”.

Per la giornata di domani è in programma una seduta di allenamento pomeridiana.

fonte ssc bari