Lunedi di lavoro per il Bari che venerdì ospiterà il Catanzaro. Il report: “Al mattino due gruppi si sono alternati in palestra con lavoro incentrato su circuiti di potenziamento, prevenzione e core stability. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video, la squadra ha raggiunto l’impianto ‘S. Palmiotta’ di Modugno per il lavoro in campo: riscaldamento a secco, lavoro specifico sulla circolazione e sul possesso palla con obiettivi variabili quindi, a chiudere, mini torneo a ranghi misti su campo ridotto vinto dai rossi (Radunovic, Obaretin, Pucino, Maiello, Lella, Sgarbi, Falletti e Novakovich). Alcuni elementi delle rosa hanno lavorato con carichi modulati secondo tabelle personalizzate”.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina che verrà svolta a porte chiuse presso il campo sportivo ‘Palmiotta’ di Modugno.

Fonte ssc Bari