Il report della giornata odierna del Bari: “Nella prima seduta di giornata i biancorossi, divisi in due gruppi, hanno svolto circuiti di mobilità, potenziamento e core stability in palestra. Dopo aver pranzato assieme, il pomeriggio si è aperto in sala video, quindi il lavoro in campo si aperto con un riscaldamento a secco ad intensità crescente, seguito da circuiti finalizzati alla circolazione palla prima e allo sviluppo dell’azione offensiva poi e, in chiusura, serie di sfide a ranghi misti su porzione di campo con i rossi capaci di avere la meglio (Pissardo, Obaretin, Pinto, Benali, Sgarbi, Oliveri, Sibilli e Novakovich). Alcuni elementi della rosa hanno lavorato con carichi modulati a scopo precauzionale; aggregati i giovani Pinto, difensore, e Fravola, centrocampista”.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.

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