In attesa di novità dal mercato, il Bari prosegue gli allenamenti in vista della trasferta di Reggio Emilia in programma domenica 12 gennaio alle ore 15. Il report: “Dopo un intenso prologo in palestra basato su circuiti di mobilità articolare, potenziamento muscolare, core stability e prevenzione, il gruppo si è spostato sul terreno dell’Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata alla trasformazione del lavoro di forza, si è dedicato a circuiti finalizzati alla circolazione palla prima e allo sviluppo dell’azione offensiva; in chiusura serie di sfide a ranghi misti su porzione di campo con i bianchi (Radunovic, Pucino, Favasuli, Lella, Benali, De Martino e Sibilli) capaci di un percorso quasi netto. Aggregati i giovani De Martino, Fravola e Tedeschi. Favilli e Tripaldelli hanno proseguito il lavoro secondo una tabella personalizzata in vista del rientro in gruppo, mentre Lasagna, dopo una prima parte con il gruppo, ha svolto del lavoro metabolico integrativo dopo lo stato influenzale che lo aveva colpito nei giorni scorsi”.

Per domani è in programma una seduta di allenamento mattutina.

notizia sscbari