Secondo giorno di lavoro settimanale per il Bari. Il report: “La seduta odierna si è aperta in palestra dove la squadra ha sostenuto un prologo basato su circuiti di potenziamento, core stability e lavoro specifico di prevenzione. Terminata la fase al chiuso il gruppo si è spostato sul terreno dell’Antistadio dove, dopo una prima parte dedicata alla trasformazione del lavoro di forza, ha alternato circuiti di lavoro metabolico ad esercitazioni tecnico – tattiche prima di terminare le oltre due ore di allenamento con una sfida a ranghi misti su metà campo. Alcuni elementi della rosa hanno proseguito secondo una tabella di lavoro ad intensità modulata; aggregati i giovani Avvisati, Pinto e e Sassarini”.

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina che verrà svolta a porte chiuse.

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