Il report del penultimo allenamento del Bari che domani mattina, a porte chiuse, concluderà la settimana di lavoro: “Questa mattina, dopo un prologo in sala video, la squadra ha lavorato sul terreno dell’Antistadio, dedicando la prima parte della seduta a mobilità articolare e ad un riscaldamento tecnico ad intensità crescente, quindi si è focalizzata su aspetti tattici a tutto campo, chiudendo la seduta con esercitazioni situazionali attacco contro difesa e circuiti finalizzati alle conclusioni a rete. Alcuni elementi della rosa hanno proseguito il lavoro secondo tabelle personalizzate in modalità e intensità”.

fonte sscbari