Dopo alcuni giorni di riposo, Bari di nuovo al lavoro per preparare la sfida alla Carrarese. Il report di oggi: “Questo pomeriggio il gruppo ha lavorato sul terreno dell’Antistadio aprendo la seduta con una prima parte dedicata alla mobilità articolare, seguita da una parte centrale dove circuiti di lavoro atletico metabolico si sono alternate ad esercitazioni tecniche basate su circolazione e possesso palla; in chiusura sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa”. Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro.

fonte sscbari