Il diario di bordo in casa Bari verso la trasferta di domenica a Carrara: “Questa mattina lavoro in palestra dove due gruppi si sono alternati tra circuiti di attivazione muscolare, potenziamento, prevenzione e core stability. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video, la squadra si è spostata sul terreno in sintetico del ‘Palmiotta’ di Modugno dove ha lavorato sulla parte tecnico-tattica dopo un primo riscaldamento ad intensità crescente, chiudendo la seduta con mini torneo a ranghi misti che ha visto prevalere la formazione dei bianchi (Pissardo, Simic, Pucino, Tripaldelli, Maita, Saco, Bellomo, Favilli). Alcuni elementi della rosa hanno svolto lavoro personalizzato”.

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina che verrà svolta a porte chiuse.

Fonte sscbari