Dopo i due giorni di riposo concessi da mister Caserta – durante i quali alcuni giocatori hanno comunque seguito programmi personalizzati – il Bari è tornato questo pomeriggio ad allenarsi in vista della sfida contro la Reggiana, in programma sabato 18 ottobre alle ore 15:00 allo stadio Città del Tricolore di Reggio Emilia, dopo la sosta per gli impegni delle Nazionali.

La seduta odierna si è aperta con una fase di attivazione muscolare in palestra, seguita da esercitazioni differenziate: lavoro metabolico su medie e brevi distanze per una parte del gruppo, e circuiti tecnico-tattici su porzioni ridotte di campo per l’altra. In chiusura, chi non ha preso parte alla gara di sabato ha svolto una partitella a ranghi misti su metà campo.

Gestione dei carichi per alcuni elementi della rosa, mentre non hanno partecipato alla seduta Mehdi Dorval, convocato con la Nazionale algerina, e Indrit Mavraj, impegnato con l’Under 21 del Kosovo.

Per domani, il programma prevede una doppia sessione di allenamento.