È iniziata ufficialmente l’avventura del Bari a Roccaraso. Dopo il trasferimento in Abruzzo avvenuto nel pomeriggio di ieri, il gruppo biancorosso ha inaugurato questa mattina il ritiro estivo 2026 con la prima seduta sul terreno del campo Comunale.

La giornata è iniziata presto: sveglia alle 7, colazione entro le 8.15 e poi tutti sul pullman diretti verso l’impianto sportivo che ospiterà gli allenamenti della squadra di Massimo Rastelli. I 26 convocati hanno così dato il via alla preparazione, con il tecnico impegnato nelle prime indicazioni in vista della nuova stagione.

Prima di entrare nel vivo del lavoro, spazio alla fase dedicata alla prevenzione e alla preparazione muscolare. Successivamente Rastelli ha riunito la squadra per illustrare regole, metodologie e principi che accompagneranno il gruppo durante il periodo di ritiro.

Sul campo il pallone è stato subito protagonista. Dopo l’attivazione atletica iniziale, i biancorossi hanno svolto esercitazioni incentrate sul possesso e sulla circolazione della palla, per poi passare alle prime situazioni tattiche. Tra le prime richieste del nuovo allenatore anche quella di puntare sulla precisione delle giocate: “Precisione più che velocità” il concetto ribadito da Rastelli ai suoi giocatori.

La seduta si è conclusa con una fase dedicata al recupero e alle posture di scarico. Il lavoro proseguirà nel pomeriggio: la seconda sessione della giornata è fissata alle 17.15, sempre sul terreno del Comunale di Roccaraso.

foto sscbari