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BARI, ALLENAMENTO ODIERNO: DALLA SALA VIDEO AL CAMPO

Seconda seduta settimanale per il Bari di Auteri che si avvicina alla prossima sfida di campionato contro il Catanzaro.

Questo il report ufficiale dell’allenamento svolto stamattina: “Prima parte della lunga mattinata di lavoro passata in sala video, dunque una serie di circuiti per il potenziamento muscolare svolti in palestra prima di spostarsi sul campo dell’Antistadio dove, sotto un inatteso e caldo sole autunnale, i biancorossi si sono alternati in due gruppi tra lavoro di trasformazione di quanto svolto agli attrezzi ed esercitazioni tattico-situazionali, prima di chiudere con una sfida a ranghi misti su porzione di campo. Al termine delle quasi tre ore di lavoro, nuovo ciclo di tamponi per tutto il gruppo. Per domani è in programma una seduta di lavoro pomeridiana che verrà svolta presso il centro Allievi della Guardia di Finanza”.

fonte notizia e foto Ssc Bari

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