Doppia seduta di allenamento oggi per il Bari in vista della sfida contro il Perugia guidato da mister Castori, in programma alle ore 14:00 di sabato 28 gennaio al San Nicola.

“Prima seduta di giornata divisa su due gruppi – la nota del club – che hanno svolto una prima parte in palestra dedicata a forza e core stability ed una seconda in campo (il reparto difensivo ha sostenuto esercitazioni incentrate su movimenti in fase di non possesso, mentre centrocampo e attacco hanno lavorato sullo sviluppo dell’azione offensiva finalizzata alle conclusioni a rete). Nella seconda seduta di giornata, dopo una veloce attivazione muscolare, spazio a circuiti tecnico-tattici ad alta intensità e, in chiusura, sfida a ranghi misti aperta da una bella rete di Bellomo in favore dei rossi. Carichi modulati in intensità per alcuni elementi della rosa”.

Per domani prevista una seduta di allenamento pomeridiana.

Notizia Ssc Bari