Il report della nona giornata di lavoro del Bari nel ritiro di Roccaraso: “La prima seduta di giornata ha visto due gruppi di lavoro che, dopo un’attivazione muscolare incentrata sulla forza ed una successiva trasformazione sviluppata su accelerazioni e cambi di direzione, hanno lavorato su esercitazioni tattiche divise per reparto. La seduta pomeridiana, dopo il consueto riscaldamento a secco e torelli di attivazione, ha visto la tattica protagonista con lavoro di sviluppo dell’azione offensiva; in chiusura consueta sfida a ranghi misti decisa ai rigori da Bellomo per i verdi casaccati”.

Per domani prevista mattinata libera; nel pomeriggio, a partire dalle ore 17:30, è in programma al Comunale una sfida amichevole contro la Folgore Delfino Curi Pescara, formazione militante in Eccellenza abruzzese.

Fonte Ssc Bari