Il report dell’ allenamento odierno del Bari che sabato ospiterà il Cosenza: “Apertura di giornata in palestra per il gruppo che ha lavorato su circuiti di potenziamento muscolare, prevenzione e core stability, spostandosi in campo per la parte dedicata alla trasformazione attraverso scatti e circuiti atletici; prima della consueta sfida a ranghi misti, lavoro situazionale incentrato sullo sviluppo dell’azione offensiva. Alcuni elementi della rosa hanno svolto una parte del lavoro secondo una tabella differenziata a scopo precauzionale”.

Per domani è in programma una seduta di allenamento che verrà svolta a porte chiuse.

Fonte Ssc Bari