Dopo la giornata di pausa concessa da mister Caserta, il Bari è tornato al lavoro questo pomeriggio per preparare la sfida al Frosinone di Alvini, in calendario sabato 22 novembre alle 19.30 al San Nicola.
La seduta si è svolta sull’Antistadio: riscaldamento progressivo, quindi una serie di circuiti tra tecnica individuale e collettiva alternati a lavori metabolici sulle brevi distanze. Spazio poi a esercitazioni su possesso e sviluppo della manovra, prima della consueta partitella a ranghi misti su campo ridotto. Gestione mirata dei carichi e lavoro in fisioterapia per alcuni giocatori; palestra e terapie per Ebrima Darboe. Assenti Mehdi Dorval e Indrid Mavraj, entrambi convocati dalle rispettive nazionali.
Domani è prevista una doppia sessione di allenamento.