post

BIANCOROSSI AL LAVORO: CRESCE L’INTENSITA’ VERSO LA SFIDA AL FROSINONE

Dopo la ripresa di ieri pomeriggio, il gruppo biancorosso ha proseguito oggi la preparazione in vista della sfida contro il Frosinone di mister Alvini, in programma sabato 22 novembre alle 19:30 sul terreno del San Nicola, valida per la 13ª giornata di Serie BKT.

In mattinata la squadra è stata divisa in due blocchi, alternati tra il lavoro in palestra — con circuiti di potenziamento, core stability e prevenzione — e quello in campo, dedicato alla trasformazione atletica. Nel pomeriggio, dopo un passaggio in sala video, il gruppo è tornato sul terreno dell’Antistadio per un riscaldamento a secco, circuiti tecnici, esercitazioni tattiche su porzioni di campo e una serie di duelli a ranghi misti. Carichi modulati per alcuni elementi della rosa. Aggregati i giovani Caputi, De Tullio, Sassarini e Virginia; assenti i nazionali Dorval e Mavraj.

Domani è prevista una seduta di lavoro al mattino.

Rispondi

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.