Dopo la ripresa degli allenamenti avvenuta nel pomeriggio di ieri, il Bari ha continuato oggi la preparazione in vista della gara d’andata dei playout di serie B contro il Sudtirol di Fabrizio Castori, in programma venerdì 15 maggio alle ore 20 allo stadio San Nicola.

La seduta mattutina si è aperta in palestra con esercizi dedicati all’attivazione muscolare, alla core stability e al lavoro di prevenzione. Successivamente il gruppo si è spostato sul terreno di gioco, dove ha svolto una fase di riscaldamento progressivo prima di concentrarsi su esercitazioni tattiche divise per reparti, con particolare attenzione alla costruzione della manovra offensiva, sviluppata inizialmente su spazi ridotti e poi a campo intero.

Alcuni calciatori hanno seguito un programma personalizzato, gestendo i carichi di lavoro a scopo precauzionale.

Per la giornata di domani è previsto un nuovo allenamento mattutino, che si terrà a porte chiuse.